空気が冷たくなって 体がキュッとなりやすい 暖房がききすぎて 顔だけ暑い 頭に気が上がって すっきりしない… この時期は そんな声をよく聞きます。 そうなるのも ある程度は環境的に 無理もありませんね。 でも 骨と筋肉の「方向」を 整えてあげることで 快適さを取り戻すことが...

秋のきらめき　金色の風 銀河のしずく　天のつぶ みずかがみ　ゆめみずほ これらは、あるものの名前 なんですが なんだと思いますか？ 900品種以上あるもので 毎日の食卓に欠かせないもの ひとめぼれ　ササニシキ あきたこまち　コシヒカリ… そう、「お米」です！！ ...